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Destress Yoga
減壓瑜伽
初學者
減壓瑜伽
舒緩痛症
Destress Yoga (減壓瑜伽) 可透過伸展和有節奏的呼吸,矯正長期於辦公室工作養成的不良姿勢和預防痛症。這種瑜伽適合任何程度學生。
Destress Yoga 課堂
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