瘦身瑜伽 (Slim Yoga) 主要作用是提升身型的線條美、放鬆肌肉、強化Core腹部肌肉，令你的體態更完美。

瘦身瑜伽能幫助你全身消脂既修身型，大多瑜伽式以站立的方式進行，鍛鍊下盤和腹部肌肉，同時會伸展上身肌群，訓練學生的腰腹力，塑造健康美感體態。