瑜伽療法 (Yoga Therapy) 是一種運動療法。
內容：利用瑜伽輔助設備，如瑜珈磚和繩，搭配合適的呼吸法，進行串連練習，增進身體覺察的能力。
例如：排毒瑜珈、舒緩痛症瑜珈
好處：透過扭腰動作可以按摩內臟，改善便秘，幫助消化。更改善膊頭僵硬，肩周炎，五十肩等病痛。