Novel
Angie
Mat Yoga
Aerial Yoga/Hoop
Hammock Spinning
希望在我的課堂中可以讓大家都漸漸愛上在空中起舞嘅時刻
導師簡介
明白空中舞可能會帶給人有一種錯覺,動作看似很優美,但覺得會難以駕馭,不適合新手嘗試而卻步, 但在我的課堂中,會編排一些簡易的串連動作,希望大家不單止可以完成動作,還可以跳出自己的風格。

另外,希望大家在我的空中瑜伽堂,除了學習美美的打卡動作外,可以放低繃緊工作壓力,專注力集中自己身體,一起鍛練柔韌度和力量,並齊齊修身,改善身體線條。

導師相簿

導師的課堂

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