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Casey
@caseyoga_
Mat Yoga
Aerial Yoga
Yoga Wheel
隨著呼吸伸展身體,發掘出瑜伽更多可能性,找到一個更好的自己
導師簡介
Casey一直熱愛運動, 但同時身心都累積各種壓力及受傷患困擾。接觸瑜伽後,漸漸發現瑜伽練習除了鍛鍊身體外,更能培養到身體、心靈和精神上的聯合,達致內在和平和心靈清晰,增加生活的愉悅感。
Casey 希望學生能夠在課堂中慢慢增加對瑜伽的理解,探索自己的身心靈,享受瑜伽帶來的樂趣。
導師相簿
導師的課堂
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