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Cheukki
@Cheukki.yoga
Mat Yoga
Aerial Yoga
Pilates
心態決定境界,要相信自己 隨心而練習,最緊要享受過程
導師簡介
我係cheukki ,擁有多年芭蕾舞及體操運動員經驗,因為身體大病成為接觸瑜伽的契機。又在練習瑜伽初期追求體式的難度而導致受傷,令我開始學習肌筋膜復康,不知不覺間舊患也得以改善。
接觸瑜伽的幾年間,感到生活壓力得到顯著舒緩和精神上得到很大的滿足感。期望在課堂中分享所學,互相學習,感受瑜伽帶來的身心靈滿足感,共同成長
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導師的課堂
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