Sherry初時為了舒緩身體痛症和工作壓力，在2016年開始接觸瑜伽。隨著恆常練習，她漸漸愛上瑜伽，並深切體會其為身心靈帶來的正面影響。她其後分別完成美國瑜伽聯盟 200小時導師、瑜伽輪、空中瑜伽導師、和頌缽治療師一及二級訓練課程，並取得專業資格。瑜伽是一生的修行練習，除了教學和分享，她亦是一名不斷增值的瑜伽學生。透過一呼一吸，式子動作和冥想練習，她希望與大家分享瑜伽的正能量，及健康的生活方式。Sherry的課堂生動有趣，她會因應學生學習進度調整課堂，無論有恆常練習或初學者，她也會耐心照顧你的需要。