Novel
Zenia
Mat Yoga
Aerial Yoga
HIIT
Zenia深深感受到瑜伽對身體的心靈及正面影響,希望將有趣和富有挑戰性的課堂,令學生在愉悅的練習中了解自己更多
導師簡介
Zenia 自2015年接觸瑜珈,一直有恒常上瑜伽玩的習慣。直至2019年尾的一個契機,有機會去尼泊爾報讀RYT200導師課程,開展了瑜伽導師的生涯。Zenia深深感受到瑜伽對身體的心靈及正面影響,希望將有趣和富有挑戰性的課堂,令學生在愉悅的練習中了解自己更多,透過呼吸練習中更能感受生活的當下。

導師的課堂

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