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課程種類

適合初學者
Relaxing Stretch
伸展瑜伽
Basic Hip Hamstring Stretching
香薰
Aroma Yoga
寒背問題
Yoga Wheel
初學者 或 從未接觸瑜珈
Beginner Yoga
舒緩痛症
Chest & Shoulder Opening
適合初學者
Pilates
適合初學者
Aerial Yoga
早上必選
Morning Yoga
Aerial
Basic Hammock Spinning
初學者
Destress Yoga
適合痛症人士
Yoga Therapy
線條美
Aerial Hoop
適合初學者
Gentle Yoga
適合初學者
Slim Yoga
舒緩上半身痛症
Shoulder Neck Relief
強化核心肌肉
Core Yoga
空中舞蹈
Spinning Hammock
適合初學者
Hatha Yoga
適合初學者
Detox Yoga
調整體質
Yin Yang Yoga
適合長期痛症人士
Pain Relief
進階瑜珈
Arm Balance
適合初學者
Back Care
適合初學者程度
Beginner Inversion & Detox
適合初學者
Yin Yoga
腰酸背痛
Beginner Backbend
適合初學者、有基礎瑜珈程度
Deep Stretch
適合初學者、有基礎瑜珈程度
Hip Opening
身體柔軟度
Vinyasa
塑造體型
Power Yoga
伸展
Aerial Stretch
雙人瑜珈
Acro Yoga
適合初學者
Chest Opening
高強度訓練
HIIT

課堂時間表

9 月 (September)
Sun
22
Mon
23
Tue
24
Wed
25
Thu
26
Fri
27
Sat
28
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