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課程種類

早上必選
Morning Yoga
適合痛症人士
Yoga Therapy
線條美
Aerial Hoop
初學者
Destress Yoga
適合初學者
Aerial Yoga
Aerial
Hammock Spinning
初學者 或 從未接觸瑜珈
Beginner Yoga
適合初學者
Gentle Yoga
適合初學者
Slim Yoga
適合初學者
Relaxing Stretch
寒背問題
Yoga Wheel
適合初學者
Pilates
強化核心肌肉
Core Yoga
舒緩上半身痛症
Shoulder Neck Relief
適合初學者
Hatha Yoga
空中舞蹈
Spinning Hammock
適合初學者
Detox Yoga
適合長期痛症人士
Pain Relief
適合初學者
Back Care
進階瑜珈
Arm Balance
調整體質
Yin Yang Yoga
適合有基礎瑜珈程度
Inversion
適合初學者
Yin Yoga
腰酸背痛
Backbend
伸展
Aerial Stretch
塑造體型
Power Yoga
身體柔軟度
Vinyasa
適合初學者
Chest Opening
適合初學者、有基礎瑜珈程度
Hip Opening
適合初學者、有基礎瑜珈程度
Deep Stretch
雙人瑜珈
Acro Yoga
高強度訓練
HIIT

課堂時間表

1 月 (January)
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01
Mon
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04
Thu
05
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06
Sat
07
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